1️⃣ 성적 환상, 판타지를 갖고 시작하기
환상은 환상일 뿐 본인이 상상할 수 있는 모든 상상을 동원해보세요. 멋진 연애인이나, 탄탄한 몸매를 가진 배우 모두와 섹스를 하는 상상이든 흥분을 시킬 수 있는 어떤 것이든 좋다. 챗팅, 음성통화도 좋다. 어떤 여성을 강간당하는 것을 상상하기도 하는데 실제로 당하고 싶은 것은 아니다. 공상은 공상으로 끝이다.
남자들은 여성의 공상을 현실로 착각하여 많은 여성들이 강간을 좋아할 것이다. 라고 생각하고 있다면 빨리 생각을 바꾸자. 큰일 날 수 있다.
2️⃣ 도구를 이용하는 자위
바나나에 콘돔을 씌우고 클리토리스를 자극해보다가 질에 삽입을 해보거나 아니면 가지를 이용해보거나, 진동맛사지기(여성자위기 또는 바이브레이터)를 이용해서 쾌감을 느끼는 자위법이 있고 어떤 여성은 빨래집개를 이용해 유두나 클리토리스에 고통 줘서 쾌감을 얻는 여성도 있다.
클리토리스는 매우 민감한 여성들도 있는데 직접 터치가 강하다고 느끼면 수건이나 옷으로 살짝 덮고 그 위에 진동을 주는 방법을 사용해 보자.
3️⃣ 샤워기를 이용하는 방법
적당한 수압과 온도를 정한 뒤 클리토리스 주변부터 시작하여 마지막에 클리토리스를 샤워해주는 방법으로 수압을 이용해 오르가즘에 도달하기 쉬운 자위법이다.
음부에 집중 샤워를 하다가 음부가 너무 예민하다 생각이 들면 잠시 쉬었다가 다시 시작. 실제로 많은 여성들이 많이 이용한다고 한다.
비데를 사용하는 분들도 있다.
4️⃣ 파트너 앞에서 자위하기
처음에 어려울 수 있으나 서로의 성감대를 파악하고 애무에 힌트를 얻어서 도움이 된다고 하며, 본인도 흥분되지만 파트너에게도 흥분을 유발하여 전희 방법으로도 애로틱 하다고 할 수 있다.
기타로 여성들은 여러 가지 흥분유형이 있으며 자신에 맞는 방법을 찾기 바란다.
남자들의 경우 음난물(시각적인 자극)을 보면서 자위를 하는 경우가 많은데, 여성의 경우 성적 환타지를 가지고 많이 활용한다고 함.
한 번도 오르가즘을 느껴보지 못 하였다면 처음부터 클리토리스 자극 보다는 간접적인 자극부터 시작하는 게 좋다.
여성 전용 진동기를 자주 사용하면 중독성이 있을 수 있다.
남성의 성관계를 하면 진동기 에서 느꼈던 수준의 느낌을 못 느낄 수 있다.
여성이 진동기를 통해 오르가즘에 이숙해지면 남성과를 섹스가 실망스러울 수 있다.
남성들도 강한 자위를 통해 오르가즘에 이숙해지면 여성과의 섹스에서 만족을 못 할 수 있다.
✔️ 딜도 사용법
너무 큰 딜도는 사용하지 않는 것이 좋은 수 있다
남편 것 보다 크고 굵으면 남편과의 섹스에서 만족이 덜 할 수 있다.
딜도나 비슷한 도구에 콘돔을 씌워서 사용하는 것이 좋구요 수용성 오일 보다는 유용성 오일을 발라주자
로션 같은 수용성 오일은 금방 말라서 콘돔을 찢어지게 할 수 있다.
✔️ 장소
자위를 즐길 때에는 가장 편안하고 기분이 나쁘기 않을 때 하는 것이 좋다.
아무도 없을 때가 아니면 혼자 방에 있을 때에는 문을 잠그고 편안한 기분으로 시작하자.
자위를 많이 하면 성기가 검어지고 늘어지느냐의 질문.
반듯이 그렇지는 않다.
