1️⃣단계
자궁이 올라간다. 질이 팽창한다. 음순의 색이 변한다.심리적인 흥분기이다. 신체에 생리적인 현상이 일어나기 전에
성적 환상이나 섹스에 대한 기대감, 시각적인 효과 등을 겪는 과정이다.
여성의 질은 발기된 남성의 페니스를 받아들일 수 있도록 불수의적인 준비를 하게 된다.
본능적으로 페니스 삽입을 허락하는 시기이나, 완전한 여건이 되기 위해서는
2️⃣단계 고조기가 올 때까지 기다리는 것이 좋다.
흥분이 발생하고 1분 이내에 질벽에서는 적당량의 윤활액이 분비되기 시작한다.
이후 애액의 양은 증가하고 울혈(피가 몰리는 현상)상태가 지속되며,
성적 긴장감과 기대감이 고조되는 시기이다.
질 입구로부터 안쪽으로 1/3 부위의 질벽은 부어오르며 질 내부를 조이기 시작한다.
이처럼내부는 팽창하고 조여지나, 혈관이 충혈되면서 소음순은 도톰하게 부풀고
숲속의 도망가는 신부는 사진 작가 앞에서 다리를 펼쳤다.
붉은 빛을 띄기 시작하면서 외음부 입구는 오히려 벌어진다.
또 질 내부가 길어지고 부피가 팽창하여 질 내부는 항아리 모양을 형성한다.
이러한 변화는 흥분상태로 인해 질 내부 조직에 충혈이 일어나기 때문에 발생하며,
이후 사정된 정액의 유출을 방지해 임신을 돕는 기능을 한다.
2️⃣단계 : 고조기
클리토리스가 발기된다. 애액이 질벽을 적신다.섹스의 준비과정(터치,키스,애무)을 거치면서 골반에 혈류가 계속 유입되는 시기이다.
질 내부는 더욱 부풀고 애액의 분비도 증가하여 외음부가 촉촉히 젖기 시작한다.
또한 질 외부와 기타 신체에도 변화가 생긴다.
클리토리스 역시 발기되기 시작하고, 유방이 부풀고 유두도 커지면서 단단해진다.
자궁과 함께 질이 벌어지고 부풀면서 윤활작용이 원활하기 때문에
삽입하기에 적당한 시기이다.
3️⃣단계 : 오르가즘기
자궁이 수축된다. 괄약근이 수축된다. 질이 수축되며 율동이 생긴다.삽입 후 피스톤운동이 이루어지면서 골반근육과 기관들이 수축과 이완을
반복하게 됨으로써, 여성이 오르가즘을 느낄 수 있는 시기이다.
이 시기에 질의 수축현상과 함께 요도 또한 같이 이완되는데, 간혹 배뇨욕구를 느끼는 여성이 있다면 이 때문이다.
오르가즘은 먼저 클리토리스를 중심으로 쾌감이 증폭되며 차차 골반부위 전체로 따뜻하고 짜릿한 감각의 파장이 확대되는 보통이다.
여자의 오르가즘을 위해 이 시기에 가장 중요한 것은 클리토리스의 효과적인 자극이다.
생리학적 근거로 볼 때 오르가즘은 클리토리스로부터 발생한다는 것이 절대적인데, 이것이 심리적인 영향을 바탕으로 차차 질 오르가즘으로 인식되거나 변화한다고 한다.
사정과 동시에 오르가즘이 중단되는 남성에 비해 여성이 오르가즘을 유지할 수 있는 것은, 오르가즘기의 골반근육과 기관(괄약근, 회음근을 비롯한 질 입구)들이 주기적인 수축작용을 지속해 반복해주기 때문이다.
따라서 사정 이후에도 자극이 더해진다면 여성은 수 차례 이상 멀티오르가즘이 가능하다.
4️⃣단계 : 회복기
자궁이 낮춰진다. 질이 정상을 회복한다.성적인 자극이 줄어들면서 혈류량이 감소하고 신체적인 긴장도와 기대감이 사라지면서 원상태를 회복하는 시기이다.
잘 아시다시피 여성의 흥분은 남성에 비해 완만한 하강곡선을 그린다
