심리적 스트레스
침샘염 예방을 위한 5가지 효과적인 생활 습관 알아보자
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침샘염은 침샘에 염증이 발생하는 질환으로, 불편한 증상과 함께 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이러한 질환을 예방하기 위해서는 평소의 생활 습관이 매우 중요합니다. 특히 수분 섭취, 구강 위생 관리, 면역력 강화, 균형 잡힌 식사, 그리고 스트레스 관리가 큰 역할을 합니다. 오늘은 이러한 5가지 효과적인 생활 습관에 대해 알아보려고 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
