체질 분류

8체질 자가진단 방법과 팁들

체질 자가진단은 자신의 체질을 파악하고 건강에 맞는 식단과 운동을 선택하는 데 도움이 됩니다. 몸의 형태, 체중 분포, 식사 습관, 운동 선호도 등을 고려하여 유형을 판별하고 맞춤 정보를 얻을 수 있습니다. 정확한 자가진단을 위해서는 정확한 정보를 입력하고 심층적으로 분석하는 것이 중요합니다. 자가진단 결과를 토대로 건강한 라이프스타일을 만들어보세요. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.